「面接で緊張して頭が真っ白に・・」という人向けの対策3ステップ

Q1
面接は5回以上、受けた事がありますか?
きゃりあ屋

「就活どうしよう?」とお悩みの方は、上の質問に回答してみると良いウホ

きゃりあ屋

そうすれば、回答内容に合わせてオススメの記事やサイトを紹介するウホ

面接で緊張して、頭が真っ白になってしまう人は結構多い

面接で緊張して話せない理由は、次話す内容が頭に入っていないから?

面接でどうしても話せないの・・・

話す時になってしまうと頭が真っ白になっちゃうんだよね

きゃりあ屋

うーん、単純に話す内容が頭に入っていないんじゃないかな

きゃりあ屋

スポーツでもそうだけど、
ミスをする時って、次やる行動をイメージできていない時に多いウホ

あ~確かに、ミスする時って、次やる事が全然理解できていないわね

きゃりあ屋

だから、スポーツと同じようにミスをしないように練習をすると良いウホ

そしたら、面接でも次話す事を鮮明にイメージできるようにしておく必要があるわね

面接でスラスラ話せるようになる3ステップをご紹介

うーん、次話す事を鮮明にする為に、面接で話す内容は紙に書いているんだけどなあ

きゃりあ屋

そしたら、その紙に書いた内容を何もない状態で、スラスラ話せるようにしておくと良いウホ

え?そんな事やって意味あるの?

丸暗記するだけじゃ、無駄だと思うんだけど・・・

きゃりあ屋

いや、丸暗記が目的ではないウホ

きゃりあ屋

自分の話すべき内容を何も見ないで再現できるほど、
良く理解できているか?を確認する為にやって欲しいウホ

そんなものなのかしらね

きゃりあ屋

数学の文章問題や英語の英作文とかを勉強する時もそうだけど、


覚えた内容を再現するには、話す内容の理由や目的などが
腑に落ちた状態でないと無理ウホ

分かった。やってみる!

うーん。自分の覚えた内容を何も見ないで話せるようにするのは、
難しすぎるわよ・・・

きゃりあ屋

そしたら、段階を跨いでやってみると良いウホ。

■以下、自分が覚えた内容をスラスラ話せるようにする為の方法


①自分の覚えた事を紙に書いてみる

きゃりあ屋

まずは話す内容を書きだしてみると良いウホ

きゃりあ屋

話す内容に困っている人は、下記のサイトを見て、面接の質問の意図を確認して欲しいウホ

② ①で書いた内容を何も見ないで、紙に再度書き直してみる

きゃりあ屋

今度は書きだした内容を何も見ないで、紙に書きだしてみると良いウホ

きゃりあ屋

もし書きだせないような箇所があれば、
「なんで、この内容を言う必要があるんだっけ?」と考えてみると良いウホ

きゃりあ屋

逆にスラスラ書き出せるようになれば、ど忘れする事はなくなるウホ

③ ①で書いた内容を何も見ないで、スラスラ話してみる
(※可能であれば録音してみると良い)

きゃりあ屋

一通りで紙で自分の話す内容が書けるようになったら、


今度は話す内容を直接呟いてみると良いウホ

きゃりあ屋

ここで呟く際は、ただ呟くだけでなく、
次何を呟けばよいか?イメージをしてみると良いウホ

きゃりあ屋

理想はカラオケみたいに、
呟く事と次話す事を考えるようになると良いウホ

え、こんな事やらなくてはいけないの・・・

きゃりあ屋

仕事するようになったら、電話対応や営業トークを覚える際に似たような事やるからね。

きゃりあ屋

まあ、今の内にやって慣れておいた方が良いウホ

分かった。やってみる!

話す内容を一通り整理できるようになったら、頭の回転を速くして対応力を磨こう

きゃりあ屋

やってみれば分かると思うけど、
頭の中真っ白になったり上手く話せない理由の7~8割は、
準備不足が原因ウホ

きゃりあ屋

自己PRやガクチカ、短所などの良く面接で聞かれる内容ぐらいは、
下記の方法で練習してみると良いウホ

残りの2~3割が来た場合はどうすれば良いのかしら?

きゃりあ屋

対策としては2つあるウホ

①下記のページを見て、頭の回転を早くしておく

きゃりあ屋

正直、覚える事がタルい人はこっちをオススメするウホ

きゃりあ屋

面接だけでなく、どんな物事でも頭の回転が速いに越した事はないウホ

分かった。こっちもやってみる

きゃりあ屋

まあ外資系なんかを受ける人は、
頭の回転の早さは見られるから多少なりとも鍛えておいた方が良いウホ

②質問を上手く活用して、時間を稼ぐ

きゃりあ屋

ゴリラも頭の回転の早さには自信がないから、この方法を多用したウホ

どんな方法なの?

きゃりあ屋

なんでも良いから時間を稼ぐウホ

きゃりあ屋

面接の質問に対して深堀したり、背景について聞いてみるウホ

きゃりあ屋

まあ詳細はこちらに書いておくから、確認して欲しいウホ

きゃりあ屋

ただやり過ぎると、面接官からウザがられるから要注意ウホ

どうしても面接で話せない人は、まずは発声練習・カラオケから始めてみよう

何となくやり方は分かったんだけど、練習しても話せなかったらどうしよう・・

きゃりあ屋

どうしても話せない人は、まずはカラオケからやってみると良いウホ

きゃりあ屋

事実、あがり症の一つの解消法としてカラオケがあげられるぐらいだからね

そんなに効果あるのかしらね

きゃりあ屋

あるウホ。カラオケは歌いながら、次話す内容をイメージする事を要求されるから、


考えながら話す力を鍛えるには非常に良いウホ

きゃりあ屋

アニソン・ゲームソングでも良いから、
話すのが苦手な人は、次話す事をイメージしながら歌う練習をしてみると良いウホ

↓次話す事をイメージしながら歌う

あのさあ(ドン引き)何この動画は・・

きゃりあ屋

・・・次話す事をイメージしながら歌う感覚が怪しい人は、
この動画を見て欲しいゾ

きゃりあ屋

TDKR先輩が次話す事をイメージしながら歌う事をレクチャーしてくれているゾ

きゃりあ屋

説明会の口コミバイトについて募集している ウホ。

きゃりあ屋

就活生の方で、興味がある方はTwitterのDMにて連絡欲しいウホ。1社の説明会につき1000円支払うウホ

きゃりあ屋

また、この記事の中で探し物がある場合は、下記の検索窓からググって欲しいウホ

The following two tabs change content below.
人材業界のマーケティング職に就労するゴリラ。

この記事を書いた人

きゃりあ屋ゴリラ

人材業界のマーケティング職に就労するゴリラ。